Een sporthorloge leek mij een leuk verjaardagscadeau. Maar dan wel één waar muziek op kan zodat ik met pompende beats kan hardlopen. ‘Ik draag hem alleen tijdens het hardlopen’ hoorde ik mijzelf anderhalf jaar geleden zeggen.
Nou… ik heb hem niet meer afgedaan.
Dat grappige ding registreert niet alleen zorgvuldig en gemotiveerd de verbrandde calorieën, hij geeft ook aan hoeveel energie ik heb! * Op basis van hartslag? Slaapmomenten? Geen idee welk vaag algoritme erachter zit, maar het lijkt goed te werken. Heb ik intens gedroomd? (lees: veel remslapen), dan is mijn energielevel 100 (of bijna). Ben ik een dag erg druk geweest en voel ik mij compleet uitgeteld? Dan staat mijn polsmeter op 5 of 7. Dit zorgt er direct voor dat ik mij ook echt 5% voel.
Omdat ik best competitief ben ingesteld werd het al gauw een spelletje: hoe beheers ik mijn energie zo goed mogelijk? Hoe zorg ik dat ik beter slaap? Die meter zou toch iedere ochtend op 100 moeten staan?
Alcohol helpt in ieder geval niet. Als ik iets gedronken heb, is dat de volgende ochtend zichtbaar.
Na een beroerde nacht en dito status van mijn ochtend energie, merkte ik iets grappigs. Na twee leuke interviews bleek mijn energie meter hoger uit te slaan. De lol die ik haal uit het kunnen ondersteunen van professionals is blijkbaar goed voor mij. En ook na het geven van adviezen over CV’s of ander loopbaanadvies, kruipt mijn energiemeter omhoog! Er lijkt een solide relatie tussen mijn passie en mijn energie.
Herkennen jullie dit ook? Dat je energie krijgt van het uitvoeren van je passie?
Hoe luxe is het dat ik dit tijdens kantooruren mag doen. Sterker nog, ik word ervoor betaald om energie te tanken. Natuurlijk geldt dat niet voor elke werkdag. Er zijn zeker dagen bij dat mijn meter leegloopt. Iedereen die actief is binnen recruitment zal onderkennen dat dit een vak is van leuke pieken, maar dat diepe dalen ook zeker voor komen. Mede hierom is dit vak niet voor iedereen geschikt. De weerbaarheid, vasthoudendheid en compassie zijn ingrediënten voor een goede recruiter.
Net als een artsenbezoeker uit de vorige eeuw, die maar één afspraak had staan en toch met 7 gesprekken thuis moest komen. Overigens… kenners weten dat dit betekent dat je 20+ keer werd afgewezen die dag.
Doe jij op dit moment werk waar jij je passie in kwijt kunt? Maak eens een lijstje met twee kolommen: één kolom met energiegevers en één met energienemers. En weeg de boel daarna maar eens tegen elkaar af. Moet je echt eens doen, ook voordat je overstapt van werkomgeving. Als je wil help ik je er bij. Tank ik meteen weer wat energie.
En tot het zover is, koop eens zo’n sporthorloge. Met energiemeter én muziek. Want daar ga je lekker op!
*energiemeter = body battery (Garmin )
Hans Slobbe is Associate Director
Recruitment & Accountmanagement
bij Talentmark
